心肌缺血高危人群，奈何防御？

首都刘家窑中医医院#心肌缺血是由于冠状动脉狭窄可能堵塞，导致心肌供血不足引起的心肌缺血和损伤，是一种常见的冠心病，但如果不重视，不及时的进行(Carry Out)干预和治疗，有可能导致急性心肌梗塞等严重的后果。 心肌缺血的高危人群： 1、40岁以上的中年男性，绝经后的女性。 2、患有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖的人群。 3、有心血管疾病家族史的人群，比如，父亲在55岁以前患有冠心病，可能者母亲在65岁以前患有冠心病。 首都刘家窑中医医院心血管医生(Doctor)温馨提示：以上几类人，要注意做好心肌缺血的预防工作，保护心脏健康(Health)。点击在线问诊、预约挂号，医生(Doctor)免费为你解答心肌缺血问题。 如何预防心肌缺血？ 一、心肌缺血的患者的饮食要注意低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜等蔬菜，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。喝些绿茶，茶叶中含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能起到一个很好的防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。每天坚持吃些黑木耳，能有助于降低血粘度，改善心肌缺血。 二、心肌缺血患者情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活(Life)习惯，定时排便，不能过度劳累。 三、应该适度运动，促进心肌侧枝循环的建立。 四、病情如有变化要及时就诊治疗。